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Fredagsmys och lördagsgodis, zu deutsch: Freitagsgemütlichkeit und die sogenannten Samstagssüßigkeiten. Unter der Woche geht auch in Schweden der Alltag seinen gewohnten Gang. Alles muss organisiert oder terminiert werden, die Arbeit (jobb), der Kindergarten (dagis), die Schule (skolan) und auch das bisschen Freizeit, das vielleicht unter der Woche bleibt.
Hierbei bleibt dann leider nur sehr wenig Zeit für gemeinsame Familienaktivitäten und gemütliche Treffen im Freundeskreis. Daher hat sich in Schweden ein gewisses Ritual etabliert, welches den Übergang von der stressigen Arbeitswoche zum erholsamen Wochenende einleitet. Dieses hat es sogar in die „Svenska Akademiens ordlista“, d.h. die Wörterliste der schwedischen Akademie geschafft: fredagsmys = Freitagsgemütlichkeit.
Am Freitagabend macht man es sich nach einem gemeinsamen Essen in Schweden so richtig gemütlich. Diese Gemütlichkeit findet meistens auf dem Sofa statt. Oft gibt es dann Chips, Popcorn Süßigkeiten und Cola und man schaut gemeinsam einen Film. In vielen Zeitshriften findet man mittlerweile auch schon extra Rezepte für Freitagabend. Dieses Ritual führt aber in den Medien auch immer wieder zu heftigen Diskussionen. Das gemeinsame Zusammensein im Familienkreis wird zwar durchaus positiv bewertet. Herbe Kritik jedoch gibt es an den hierbei an den Tag gelegten Essgewohnheiten.
Bei den lördagsgodis (Samstagssüßigkeiten) handelt es sich um ein weiteres leckeres Ritual am Wochenende. Ursprünglich war es mal Sitte, aus Gründen der Zahngesundheit und als Beschränkung des Süßigkeitenkonsums, dass die Kinder jeweils am Samstag eine Tüte mit typischen schwedischen „lösgodis“, losen Süßgikeiten, bekamen, die sie sich selbst zusammenstellen konnten. Hierzu muss man wissen, dass es die typischen schwedischen Süßigkeiten in jedem Supermarkt an einer langen großen Wand und in einzelnen Boxen gibt. Die Süßigkeiten reichen von Schokolade über Gummibärchen und Lakritz bis zu zu den verschíedensten Bonbons. In einigen Supermärkten werden die Süßigkeiten am Samstag sogar billiger angeboten als in der Woche.
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